Новости
Подробная информация о подготовке команды в Черногории
08.08.2012
Мужской волейбольный клуб «Динамо» продолжает подготовку к новому сезону в ходе учебно-тренировочного сбора на побережье Адриатического моря – в местечке Бечичи (Будва, Черногория).
Игроки и тренерский штаб команды остановились в отеле Montenegro Beach Resort 4*, который расположен в нескольких десятках метров от пляжа. Ежедневный распорядок спортсменов выглядит следующим образом:
7.30 – подъем
7.45 – зарядка на берегу моря с обязательным плаванием
8.45 – завтрак
9.30 – пляжная тренировка на песке либо занятия в тренажерном зале (5 минут от отеля)
13.00 – обед
13.30 – послеобеденный отдых
16.30 – полдник
17.30 – тренировка на песке либо в зале с обязательным плаванием
20.00 – ужин
21.30 – массаж и специальные медицинские мероприятия
Занятия проводятся по схеме 3-1, то есть после трех дней тренировок следует день отдыха. Ближайший выходной выпадает на 10-е августа, и в этот день руководством команды запланирована экскурсия в монастырь, расположенный в горах.
Подробный фотоотчет о предывании команды в Черногории можно посмотреть в разделе «Фотогалерея».
Игроки и тренерский штаб команды остановились в отеле Montenegro Beach Resort 4*, который расположен в нескольких десятках метров от пляжа. Ежедневный распорядок спортсменов выглядит следующим образом:
7.30 – подъем
7.45 – зарядка на берегу моря с обязательным плаванием
8.45 – завтрак
9.30 – пляжная тренировка на песке либо занятия в тренажерном зале (5 минут от отеля)
13.00 – обед
13.30 – послеобеденный отдых
16.30 – полдник
17.30 – тренировка на песке либо в зале с обязательным плаванием
20.00 – ужин
21.30 – массаж и специальные медицинские мероприятия
Занятия проводятся по схеме 3-1, то есть после трех дней тренировок следует день отдыха. Ближайший выходной выпадает на 10-е августа, и в этот день руководством команды запланирована экскурсия в монастырь, расположенный в горах.
Подробный фотоотчет о предывании команды в Черногории можно посмотреть в разделе «Фотогалерея».
Партнеры
